The way to be my self... to be better...

Tak terasa sudah hampir tiba di penghujung tahun 2018. Tak terasa, sudah banyak sekali hal yang terlewatkan. Dan sebelum memulai awal tahun yang baru nanti,  aku ingin menulis sebuah  kisah tentang perjalanan hidup seorang wanita yang sampai saat ini masih terus berjuang, memahami dirinya, melawan egonya, dan menerima dirinya…. APA ADANYA. Melewati hal-hal simple, yang tak pernah terpikirkan, tapi sangat sulit dilewati. Meski masih belum bisa sehebat teman- temannya, dia perlahan melewatinya, waktu demi waktu, bulan demi bulan. Dan aku akan mencoba menulis, bulan demi bulan yang dia lalui bersama Komunitas Ibu Muda Indonesia itu selama hamper 1 tahun ini. Merangkum perubahan demi perubahan yang dia alami dalam hidupnya.
Januari  “Beberes”
Awalnya dia hanya tahu, beberes itu merapikan apa yang Nampak berantakan dan ruwet dipandang mata. Ternyata beberes yang dilakukannya selama ini hanya menyimpan luka, menyimpan kenangan, dan membangun tempat sampah bertahun-tahun dirumahnya. Dia baru menyadari itu ketika melakukan BEBERES yang sesungguhnya bersama KIMI. Beberes yang benar-benar melepas barang-barang yang tidak perlu, membuang benda-benda yang menyimpan kenangan, membuang sampah-sampah yang ternyata malah disimpan dengan baik. ini kelihatannya simple, tapi berat sekali untuk dilakukan. Anehnya….. setelah selesai beberes, baik dari kontak hp, file foto, unfollow di sosmed dan file-file yang tidak perlu di HP ataupun LAPTOP, membuang barang2 yang tidak perlu dirumah, mendonasikan barang-barang yang ngga kepake dan merapikan kembali semua peralatan pribadi, dia merasa hidupnya semakin ringan. Ada beban yang terasa berkurang. Banyak kegalauan yang perlahan menghilang. Dia bisa membuang sedikit halusinasi dalam hidupnya. Akhirnya dia paham, apa itu BEBERES.

 Februari, START FROM YOUR SMILE
Ini lagi, salah satu challenge yang harus dia lewati, setelah entah berapa puluh tahun dia ngga pernah lakukan, PERGI KE DOKTER GIGI. Dulu memang dia pernah sedikit trauma dengan dokter gigi sewaktu kecil. Dan sepertinya selama hidupnya setelah itu, dia ngga menemukan alasan untuk kembali duduk di ruang mengerikan itu. Entah kenapa, Allah menegurnya untuk lebih peduli diri sendiri melalui challenge KIMI bulan itu. Meski harus melawan MAGER yang kelewatan, dan rasa takut yang berlebihan, akhirnya dia mampu melakukannya. Dari saat itu dia mulai peduli dengan tubuhnya, terutama yang jarang dirawat dengan baik.
Maret, Membaca Buku “HATI YANG GEMBIRA ADALAH OBAT”
Awalnya dia sempat menghela nafas mendengar challenge  bulan itu. Sempet agak berontak, kenapa Challenge nya adalah hal-hal yang sudah lama tidak dia lakukan. Selalu saja rasa malas dan menunda menghantuinya. Mungkin karena dia lelah, mulailah menyalahkan keadaan yang sulit. MENCARI ALASAN. Dan melihat kondisi keuangan dia yang sangat tidak baik, nampaknya dia harus berjuang lebih. Dia ternyata lupa, bahwa alam akan selalu mendukungnya, ketika dia memiliki kepercayaan dan niat yang besar. Tantangan ini hanya membaca buku lho… akhirnya dia mulai berpikir untuk bisa melewati proses ini. Allah memberi jalan, dan dia menikmati tugas bulan itu. Sekali lagi dia diingatkan, bahwa hatinya belum seutuhnya bahagia. Bahwa bahkan seorang Shopie Navita pun, berproses panjang untuk bahagia.  Dia pun juga harus berjuang untuk itu.
April, “PUSH AWARENESS, up grade diri dengan ikut seminar dan workshop
Arrrrggggghhhhh….. rasanya dia ingin berteriak saja bulan itu. Tugasnya dirasa semakin sulit, semakin banyak masalah dan halangan yang dihadapi. Ini baru bulan ke empat, dia sudah mulai ngoshh ngoshaan… mulai merasa payah, apa mungkin bisa lanjut ke bulan berikutnya. Dia yang sudah lama sekali ngga keluar rumah untuk mengikuti kegiatan-kegiatan semacam itu, harus dipaksa gerak. Dia jadi teringat, memang sewaktu kuliah dia rajin sekali ikut seminar-seminar, banyak sertifikat menumpuk di almarinya. Tapi setelah menikah, dia merasa tidak perlu, dia merasa abai. Sekali lagi, tugas KIMI harus menggempur rasa males dan magernya. Satu lagi yang terpenting, membangunkan kesadaran diri yang  lama tertidur lelap. Tidak hanya memaksa berpikir, tapi juga bergerak. Akhirnya dia memilih untuk ikut seminar tentang parenting bersama Keluarga Kita di Solo. Meskipun ngga mudah baginya, harus bernegosiasi ruwet dengan orang tua, harus bawa anak, harus nyari yang mau ikut dan jagain anaknya, harus menghadapi anak rewel di jalan, harus keluar uang, bahkan harus menghadapi orang tua yang masuk rumah sakit setelah itu, tapi semua dilewatinya. Dia hebat, meski bersusah payah. Dia mulai senang dengan kembali open dan bertemu banyak orang.
Mei, Belajar Cukup
Tugas saat itu sangat pas bagi dia untuk belajar dan sadar. Belajar untuk hidup cukup, yang memang saat itu harus dia terapkan. Cukup dan bersyukur. Sempat dia menyalahkan dirinya yang dulu, menyesali hidupnya yang boros dan menyia-nyiakan banyak hal, mulai dari makanan, tergiur barang SALE yang berujung ditempat sampah, membeli barang-barang yang melebihi kebutuhan karena mupung DISKON, yang inginnya irit malah boros gara2 diskon, yang isi kulkas penuh bahkan sampai basipun masih ditempat semula, Duhh…. Harusnya dia sadar itu dari dulu. Betapa tamaknya hidupnya. Dan setelah menghela nafas panjang, dia mulai memantapkan hati untuk lebih sadar, SADAR UNTUK HIDUP CUKUP. TIDAK TAMAK.
juni, Prasangka baik. Bulan ini, entah kenapa memang sepertinya hatinya sudah berantakan ngga karuan. Hal itu yang membawa dia bersembunyi di dalam gowa. Surprisenya... challange bulan ini adalah meet up sama soul sister kimi, yang artinya dia harus keluar gowa, gerak lagi, menampakkan muka lagi.Pikirannya berantakan, mulai negatif thinking, gimana kalau ini,itu, malulah, minderlah...Duhhh remek sekali pemikirannya saat itu. Tapi tugas kimi setiap bulannya memang PAS banget buat dia. PAS untuk membenahi bagian2 yg sudah hancur dalam dirinya. Well... breath dan do it. Alhamdulillah... mesti ga bisa ketemu langsung, tp bisa vicallan sama beberapa soul sister dan belajar banyak dari mereka.
  Juli-agustus Inner Child. Inner child kali ini juga jadi tugas kimi di 2018. Dia awalnya tidak paham, apa iu inner child, dan waaaoooo ternyata setelah paham dengan baik, dia mulai sadar. Banyak luka pada saat dia kecil, dan masih dibawa sampai saat ini. Masih sering muncul dan mengganggu mental dia. Ternyata rasa berontak yang terpendam, nangis diam2, dan berujung demdam menjadi boomerang buat dia. Dan di kimi, dia di bimbing untuk menggali lebih dalam, meluapkan emosi2 yg terpendam, menerimanya,dan MEMAAFKAN. Baginya bagian memaafkan itu... bagian tersulit... dan sampai sekarang dia masih berprosea untuk itu. Tapi dia sangat bersyukur, KIMI benar-benar membawa dia melihat dirinya sendiri, dengan lebih jelas, lebih tajam dan sangat detail. Dari hal terburuk dan terindah. Dan menerima, apapun yang sudab menjadi jalan hidupnya, serta memperbaiki hidupnya.
September, Do what do want to Do
Bulan ini dia bebas dari tugas KIMI. Bukan berarti bebas juga sih… tapi diberi kebebasan untuk melakukan apapun yang dia mau. Dia memilih untuk menghabiskan waktunya bersama putri kesayangannya, bermain, belajar dan karenaa saat itu bulan pertama dia kerja, dia berusaha menikmati pekerjaan barunya.
Oktober, Belajar Mendengar
Sejatinya memang manusia memiliki dua telinga dan satu mulut, karena memang harusnya untuk lebih banyak mendengar daripada berbicara. Tapi kenyataannya sangat berlawanan. Diberi tugas seperti ini, dia merasa di tampar habis-habisan. MENDENGAR…..dia terdiam, berpikir, mengingat, selama ini dia jarang sekali mendengar. Dia selalu ingin di dengar, selalu ingin dimengerti, selalu ingin berbicara, lalu kapan dia terakhir kali menjadi pendengar??? Bahkan dia lupa kapan terakhir dia menjadi pendengar yang baik, bahkan dia lupa caranya bagaiman dia mendengarkan dengan benar, benar hati yang benar. Fix!!!! Tugas ini menantang, harus terlewatkan dengan baik. Ada seseorang yang ingin dia dengarkan dengan baik yaitu pasangan hidupnya. dan dipenghujung bulan oktober saat itu, dia harus menghadapi ujian terbesar dalam hidupnya, ujian tentang kesabaran, ujian untuk menjadi lebih kuat, ujian untuk bisa menerima keadaan dengan iklash, dan ujian untuk memaafkan, memaafkan dirinya sendiri dan memaafkan orang lain. Dia jatuh, tersungkur dan sudah tidak berdaya. Disaat itulah dia sadar, bahwa manusia tidak memiliki daya dan upaya, tidak memiliki keuatan apapun, tanpa ijin dari Sang Pencipta. Akhirnya KIMI membantu dia bangkit, perlahan meski perih dan sakit.

Sampailah di bulan November, dimana dia harus mengingat kembali perjalannan hidupnya setahun ini bersama KIMI. Menulisnya, dan membagikannya di blog.
Dia hanya tersenyum melihat kembali cerita hidupnya, tanpa sadar air matanya mengalir dari kelopak mata. Ternyata tidak mudah untuk menjalani hidup, ternyata tidak mudah untuk menjadi wanita kuat, ternyata untuk menjadi bahagia itu perjuangannya luar biasa. Tapi dia sudah hebat melewati ini semua, dia sudah luar biasa berusaha untuk menjadi lebih baik, dia sudah berani melawan rasa takut, melawan egonya, menepis rasa kurang percaya dirinya, membuang malasnya, memaksa dirinya untuk keluar dari goa dan memulai hidup baru yang lebih baik. Lelah, letih dan semua rasa sakit yang dia rasakan, tidak akan pernah sia-sia, semuanya mengandung makna, memiliki himah. Dia Hebat untuk berjuang menghidupkan kambali jiwanya.

Dan sosok DIA dalam cerita itu adalah AKU.
Terimaksih AKU…. Sudah mau berjuang selama satu tahun ini…
Terimakasih AKU… karena tidak pernah menyerah meski harus melawan dirimu sendiri untuk melewati proses demi proses
Terimakasih AKU… karena sudah sangat KUAT, bahkan lebih KUAT dari apa yang dibayangkan sebelumnya
Terimakasih AKU… karena sudah berusaha memaafkan dan menerima dirimu sendiri
Terimakasih AKU… karena selalu percaya bahwa semua akan terlewatkan dengan baik…
Terimakasih AKU… karena telah mencintai dirimu sendiri APA ADANYA…

Terimakasih….Terimakasih…Terimakasih….AKU….
Mari berjuang lebihh keras lagi… karena masih banyak PR yang harus diperbaiki, yang harus diselesaikan…

Terimakasih KIMI Komunitas Ibu Muda Indonesia
Terimakasih Bupon…ASRI FITRIASARI
Terimaksih Bebeb… NANI KURNIASARI
Terimakasih Bebo…
Yang telah menjadi saksi dan menemani perjalanan hidupku….


#komunitasibumudaindonesia
#KIMI2018
#Glowing2018
#selfawareness

Here i am, here you go to know, Ade Irma Hartati

Here we go. Its the time when i wanna tell you little bit about who write this blog is this far. The girl who loves travel so much and wanna experience traveling around the world. Its just a simple name whom people usual call ade to her. Yeah.... For the beginning... You have known my name.... ADE.

Well... Most of people know me as TOMBOY girl, you know the girl who act as boy? Yeah... You can fly with your imagination to picture me then. Oke, stop.its enought... Are you done capture me???? Haahaaa i know that now you are courius about me.... Well you will find the answer by watching this photoes down here.

Thats it, what i look like.  Am i Beautiful? of course (whatever take i was born to be a woman, althought act little bit like a boy heeheee), iam cheerful, energic, and always happy.haahaa

I was born on January 4, 1990 in surakarta. Indri hastuti is my lovely mother and Gandung Sri  Wahono is my fathers's name. I have 3 brothers and iam the third child in my family. Iam happy having my big family, and may be you think that becausey iam the only one girl childrend, it make me tomboy heehee. May be you right.

I like having lot of friends, i like to be loved and love all people, i wanna make every one keep smiling, and i do love TRAVELING so much. Some times i imagine, if i were rich, i would have traveled around the world. But God has destined me to struggle much more to catch my desire. I am not the have one. And now i realize that my adventure exactly start every single day with their own uniq stories.

I live in small village called Kepoh. Located in Boyolali, central java. I have captured a billion memories, colorful, and delight childhood stories there. So thats why i love my peaceful village.

I graduated from DIPONEGORO University, Semarang majoring aminal science. I joint some organisazions like  BEM, HMI, LEMBAGA PERS MAHASISWA, GALLUS LAFAYETTY ( PENCINTA ALAM) etc. I got Indonesia English Languange Study Program scholarship, organized by IIEF in Arizona, USA.

Now... Im continuing study for AKTA 5 of candidate community collage lecturer program by  Education and Culture Ministry. And It will be finished by october this year. After that..... I may be located in Community Collage  of Bengkulu as lecturer.

BERBURU KALKUN, TERLANGKA SEDUNIA

apakah anda tertarik???

Berburu rusa? Biasa. Berburu ayam? Biasa. Nah yang satu ini saya akan memperkenalkan  pemberburuan yang hanya ada satu-satunya di dunia, yang unik dan menarik dan yang menantang, BERBURU KALKUL. Pada saat ini saya berkesempatan untuk mengikuti kegiatan fieldtrip mahasiswa Semester IV, Studi Produksi Ternak, Politeknik Negeri Lampung Program beserta pada dosen dan rekan Calon Dosen Akademi Komunitas di daerah peternakan Kabupaten Pring Sewu.

Sebelum saya berbagi informasi tentang kegiatan tersebut, saya akan menjelaskan sedikit tentang kalkun dan mengapa kalkul kini menjadi salah satu komuditas ternak yg mulai dikembangkan dan dilirik oleh peternak dalam negeri bahkan luar negeri.
Kalkun atau yang disebut M. MELEAGRIS adalah salah satu jenis unggas asli amerika utara. Kini kalkul menjadi sumber pangan/protein hewani yang penting di berbagai negara maju seperti merika,canad, israel,jerman, prancis, itali, Inggris, Belanda, Australia dll. Selain memiliki kandungan gizi yang tinggi kalkul juga memiliki beberapa manfaat. Daging kalkun memiliki kandungan gizi yang hampir ideal untuk pemenuhan gizi dan pemulihan kesehatan manusia, karena mengandung protein 20-24%, dengan asam amino essensial yang lengkap dan kaya akan lysine, disamping dapat memperbaiki nafsu makan anak, juga berperan mmbentuk jaringan otot dan otak anak agar masa tumbuh dan berkembangnya sempurna, terutama sejak dalam kandungan ibu sampai anak tersebut berumur 6 tahun. Sehingga daging kalkun sangat bermanfaat untuk anak-anak anda agar tumhuh sehat dan cerdas.

Daging kalkun memiliki kandungan lemak yang sangat rendah (4-7%) dengan total kolesterol yang hampir mencapai 0%, sehingga anda tak perlu khawatir dari penyakit kolesterol dan obesitas saat megkonsumsi daging kalkun. Kandungan lemak tak jenuh/lemak esensial (omega 6 dan asam oleat/minyak zaitun) yang tinggi dalam daging kalkun lebih menjamin kesehatan jantung anda. Sedangkan asam oleat memiliki sifat inflamsi/ anti radang yang kuat yang berfungsi untuk mangurangi rasa sakit dan pembengkakan. Asam oleat inilah yang menjadikan rasa daging kalkun menjadi lebih istimewa.

Daging kalkun juga menjadikan vitalitas anda tetap prima. Hal tersebut dikarenakan daging kalkun kaya mineral zinc yang juga membuat rambut anda tumbuh sehat dan indah. Selain itu daging kalkun juga diperkaya dengan kandungn mineral seperti kalium, kalsium, magnesium, zat besi, selenium dan sodium serta vitamin yang penting seperti niacin, B6 dan B 12. Selenium dipercaya bermanfaat untuk mencegah kanker. Kandungan tryptofan dalam dahing kalkun menjadikan anda tidur dengan nyenyak, cukup hya dengan mengkonsumsi 100 gram sebelum tidur. 

Peternakan Kalkun yang dikelola oleh MITRA ALAM ini membudidaya kalkun tanpa antibiotik dan alami. Jadi untuk anda yang ingin mengkonsumsi daging tersebut tidak perlu khawatir karena daging yang dijual aman dari bahan kimia antibiotik. 

CARA MENGOLAH DAGING KALKUN

Tidak susah untuk mengolah daging kalkun ini, caranya mudah saja karena dagingnya padat dan empuk. kalkun dipanen pada usia 3-5 bulan saja, dan daging kalkun terkenal memiliki rasa yang khas dan istimewa. Tidak berbeda dengan cara memasak daging ayam atau daging lainnya, dengan bumbu yang relatif lebih hemat dapat diolah menjadi kalkun panggang/guling (reasted Turkey), steak, sate, goreng tepung, goreng tempura, goreng mentega, sop, opor, gulai, rendang, rolade, untuk nasi goreng bahkan soto dan bakso.

HARGA DAGING KALKUN

Harga daging yang ditawarkan oleh MITRA ALAM memang terbilang cukup mahal, tapi rasa dan kepuasannya sebanding dengan kocek yang anda keluarkan. Berikut adalah daftar harga maca-macam bentuk daging kalkun :

No	Nama Produk	Berat	Harga
1.	Kalkun hidup	2-3 kg	Rp.   55.000
2.	Karkas Kalkun	2-3,5 kg	Rp.   67.500
3.	Kalkun guling utuh	2-3,5 kg	Rp. 110.000
4.	Fillet steak dengan bumbu	150 gram	Rp.   25.000
5.	Fillet slice	500 gram	Rp.   67.500

Apabila anda ingin mengikuti BERBURU KALKUN di peternakan MITRA ALAM, peternakan tersebut menyediakan jasa untuk mengolah hasil buruan yang anda peroleh, biaya yang dikenakan yaitu :

No	Nama Produk	Berat	Harga
1.	Jasa Masak Kalkun Guling	2-3 kg	Rp. 100.000
		3-4 kg	Rp. 115.000
		. 4 kg	Rp. 125.000
2.	Sewa alat dan bumbu		Rp.   75.000

Apa anda tertarik untuk menjadi pemburuan langka pertama???? Berburu kalkun di MITRA ALAM?? Anda bisa langsung datang ke alamat:

MITRA ALAM

PETERNAKAN KALKUN

PUSAT PELATIHAN PERTANIAN DAN PERDESAAN SWADAYA (P4S)

JL. BETARA – DESA SUKOHARJO I, KAB. PRING SEWU – LAMPUNG

Email : @bambangc.mitraalam@yahoo.co.id

Website @kalkun-indonesia.blogsopt.com

Kenampakan Kalkun di MITRA ALAM

         Peternakan tersebut terletak di dataran tinggi yang akses jalannya memang agak susah dilalui. namun tempat itu masih asri dan alami.. Kegiatan yang dilakukan mahasiswa Polinela adalah menggali informasi sebanyak-banyaknya tentang peternakan kalkun  melalui diskusi secara langsung dengan pemilik peternakan.

Suasana Desa Sukoharjo

 Kegiatan yang dilakukan mahasiswa Polinela adalah menggali informasi sebanyak-banyaknya tentang peternakan kalkun  melalui diskusi secara langsung dengan pemilik peternakan.

Kegiatan saat Diskusi

 

Saya bersama rekan Calon Dosen Akademi Komunitas, Emili Liliani

Rekan Dosen AK Diah Reni, Anis dan Rusmiyati

Sumber : Brosur Daging Kalkun (TURKEY MEAT). 2013. Mitra Alam, Pringsewu, Lampung.

WISATA LEMBAH HIJAU, BANDAR LAMPUNG

Bandar lampung merupakan ibukota provinsi lampung dikepulauan Sumatra. Provinsi tersebut terletak di ujung selatan pulau Sumatra, dekat dengan pulau jawa dan hanya dipisahkan dengan selat sunda. Mudah saja melakukan perjalanan menyebrangi selat sunda, hanya membutuhkan waktu kurang lebih 2 jam (normalnya) untuk menyeberang dari pelabuhan Merak, Banten ke pelabuhan Bekauheni, Lampung. Setelah sampai Bekauheni anda akan disambut dengan merana berwarna kuning yang merupakan simbol dari lampung, yaitu menarsa SIGER. Untuk melanjutkan perjalanan ke Bandar Lampung bisa dengan travel dengan tariff kurang lebih Rp. 40.000 atau bus ekonomi dengan biaya berkisar Rp. 25.000.

Kali ini saya melakukan perjalanan wisata ke salah satu tempat wisata air dan alam daerah Kemiling Bandar Lampung, yaitu Lembah Hijau. Wisata tersebut berada di daerah dataran tinggi yang menyediakan rekreasi keluarga berupa waterboom, taman satwa, tempat outbond, cottages, restaurant, pemandangan alam yang menawan dan beberapa wanaha permainan berupa boom-boom car, cinema 4D, dan masih banyak lagi. Saya akan berbagi beberapa informasi perjalanan saya ke Lembah Hijau.

PERJALANAN

Perjalanan menuju Lemba hijau sekarang ini tidak bisa dijangkau dengan kendaraan umum, awalnya ada rute trans lampung yang melewati tempat wisata tersebut, namun sejak bulan April rute tersebut sudah di tutup. Saya dan rekan saya Anis tidak memiliki kendaraan pribadi, jadi kami menggunakan ojek untuk kesana. Anda bisa mengambil rute :

·        Dari terminal raja Basa Naik angkot berwarna coklat menuju terminal Kemiling Rp. 3000.

·        Terminal Kemiling naik ojek Kemiling ke Lembah Hijau Rp 5000. total perjalanan kurang lebih 30 menit dari raja basa.

Atau jika tempat anda dekat dengan Karang anda bisa naik ojek dari Bambu Kuning langsung menuju Lembah Hijau dengan biaya Rp.10.000, lama perjalanan sekitar 10menit.

Note : penting untuk anda mencatat no HP tukang ojek untuk menjemput anda kembali saat pulang. Karena dari lembah hijau tidak ada akses kendaraan umum sama sekali.

WAHANA LEMBAH HIJAU

Untuk memasuki kawasan lembah hijau hanya dikenai biaya masuk Rp. 10.000/orang. Setelah anda masuk kawansan itu, anda bisa menikmati berbagai wanaha dan spot rekreasi yang sangat cocok untuk keluarga, mulai dari wahana waterboom, taman satwa, rumah hantu, boom-boom car, cinema 4D, outbond, karaoke, pemandangan, arena bermain anak, Aquarium, Cottages dan lain sebagainya. Beberapa wahana tersebut memang dikenakan biaya tambahan.

WAHANA WATERBOOM

Salah satu wanaha yang paling dimitani wisatawan adalah wanaha waterboom. Dengan tiket masuk wahana Rp.25.000 anda bisa menikmati arena bermain air mulai dari kolam renang, air tumpah, seluncur air, dan wanaha seluncur BOOMERANG  menggunakan ban dengan biaya Rp. 20.000 untuk dua orang.

Ramainya Area Waterboom, Lembah Hijau

Bersama Teman Tersayang, Anis Indayati

Air Tumpah, Lembah Hijau

Di bawah Seluncur Air

Seluncur Air terpanjang

Air Tumpah 2